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nutricional

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HIPOPRESIVOS

La gimnasia hipopresiva

Funciona!

El único centro integral de bienestar en Plasencia

MEJORA TU FORMA FÍSICA, REALZA TU BELLEZA Y DISFRUTA DE UN ESTILO DE VIDA 100% SALUDABLE

Cuidarse no es simplemente una moda, es una necesidad que alarga la vida

Vida saludable

Con los años, el cuerpo va experimentando cambios que no solo afectan a la apariencia física sino también a la agilidad, la flexibilidad o la coordinación.
Llevar un estilo de vida saludable significa cuidar el cuerpo y la mente, sea cual sea la edad que tengas.
Porque nunca es demasiado tarde ni tampoco demasiado pronto para ponerse en manos de profesionales y dejarnos “mimar”.

Mayor autoestima

Y cuando te gusta lo que ves en el espejo y aprecias claras mejorías a nivel físico, experimentas un cambio emocional que aumenta tu autoestima, confianza y seguridad en ti mismo. En definitiva, eres más feliz.
Esa es nuestra misión en Pilates Studio: que todos los días te despiertes y te acuestes con una sonrisa.

Clases de pilates con máquinas, electroestimulación, hipopresivos, dietas y tratamientos estéticos en un mismo lugar.

ELECTRO ESTIMULACIÓN

Aumenta el tono y masa muscular, previene lesiones, combate el sobrepeso y la celulitis, disminuye dolores lumbares y refuerza el suelo pélvico con solamente una sesión de veinticinco minutos a la semana.

PILATES CON MÁQUINAS

Gana en flexibilidad, mejora la coordinación, alivia dolencias y reduce el estrés, entre otros beneficios, con pilates dirigido con máquinas. Clases guiadas en grupos reducidos adaptadas 100% a tu nivel y necesidades.

SERVICIO DE NUTRICIÓN

Alcanza tu objetivo con pérdida de peso controlada por dietas adaptadas a tus gustos y tus necesidades. Cada semana tendrás un menú equilibrado con los alimentos que más te gusten y seguiremos tu evolución de cerca.

HIPOPRESIVOS

Refuerza el suelo pélvico, reduce cintura, evita la incontinencia urinaria y mejora tu postura para aliviar molestias lumbares, aprendiendo a controlar tu respiración a través de ejercicios guiados por un profesional.

CENTRO DE ESTÉTICA

Celulitis, grasa localizada, problemas de circulación, flacidez, arrugas… Combate diferentes problemas de salud y/o estéticos con las últimas tecnologías disponibles en medicina estética tanto nivel facial como corporal.

El cambio empieza en ti. Comienza por conocer tus necesidades y experimenta las ventajas de un estilo de vida saludable.
Llámanos ahora al 927 904 055