28 Ene ¿Pilates o yoga? Descubre los beneficios y diferencias de ambas disciplinas
Conocer la diferencia entre pilates y yoga te ayudará a tomar la decisión correcta por una de ellas. Y es que, si hay dos tendencias en alza en los últimos años, tenemos que mencionar ambas técnicas. Aunque no son nuevas, ni una invención reciente, sí que...